VELKOMMEN
Jeg hedder Tina Nygaard, og jeg er indehaver af AQUA MOVES, som jeg startede den 1. september 2017.
Hos AQUA MOVES får du professionelt udstyr til svømning og træning i vand. Du får brugbare redskaber til den livsvigtige læring og undervisning i at udnytte vandets fortræffelige egenskaber.
Og ALTID kombineret med min personlige og relevante sparring og vejledning. AQUA MOVES er til for at skabe en glad og sund livsstil med vandet – hele livet.Ønsker du aktivitetsudvikling, så du kan tiltrække flere glade deltagere til at komme og træne i dit bassin? Til det, har jeg i 2023 udviklet et komplet træningskoncept hvor du får rådgivning, undervisning og fitnessmaskiner, og jeg sørger for at hjælpe dig sikkert og godt i gang – AquaFitness+
Træning og bevægelse i vand skaber glad og sund livsstil
Med solid baggrund i mit internationale netværk af fagprofessionelle undervisere og forretningspartnere indenfor vandsport lancerer jeg aquafitness workshops på den årlige konference “Aqua Inspiration”, der henvender sig til bestyrelser og instruktører i svømmeklubber, svømmehaller og andre bassinundervisere – i samarbejde med DGI Svømning og SvømDanmark.
Jeg har specialiseret mig i AQUAFITNESS – med udbredelse og undervisning i motionsformen, og med professionelt udstyr og praktiske redskaber, der skaber optimal værdi – både individuelt og i fællesskaber.
Mit speciale er hensyntagen træning i varmt vand med fokus på funktionelle bevægelser, der styrker hjerte og hjerne for livslang bevægelighed, velvære og smertelindring.
Min ekspertise er aktivitetsudvikling og træning på fitnessmaskiner i vand, samt anbefaling af konkrete redskaber og vejledning i praktiske øvelser, der fremmer og understøtter fysisk, mental og social sundhed.
Kort om min baggrund
Jeg er merkantilt uddannet fra Handelshøjskolen i Aarhus, og har efterfølgende videreuddannet mig med uddannelser og kurser i bl.a. bassintræning og Halliwick-konceptet (En-til-en svømme-tilgang), aquafitness, anatomi, træningslære, yoga, AI CHI og SMART Training.
Siden 2008 har jeg undervist i svømmeklubber, aftenskoler og på skræddersyede, individuelle udviklingsforløb med fokus på tilegnelsen af vandkompetencer og glæden ved vand.
I 2018 blev jeg inviteret ind i DGI Svømnings Aktivitetsledelse for Østjylland, med lokal forankring i Århus. Som frivillig Aktivitetsledelse bidrager vi til DGIs visioner og indsatser om bl.a. “Flere voksne i vand” og “Bevæg dig for Livet”. Et tillidsvækkende hverv med fokus på øget udvikling af vandsportsaktiviteter, hvor AQUAFITNESS er min top-prioritet og udviklingspotentiale.
Jeg stræber altid efter gode kvalitetsprodukter og langtidsholdbare træningskoncepter og -metoder. Og som fagprofessionel indenfor træning i vand ønsker jeg fortsat at motivere og etablere flere relevante og værdiskabende vandsportsaktiviteter og træningsfælleskaber i vandet.
Og meget gerne i samarbejde med dig! Lad mig høre fra dig.
Med venlig hilsen
Tina Nygaard