Solidt og alsidigt træningsredskab til aquafitness. Bestem selv vægt og modstand
Bliv kunde for at se priser
Solidt og alsidigt træningsredskab til aquafitness.
Kan fyldes med vand så du selv kan bestemme vægt / modstand.
Til træning af overkrop, balance, core. Vil udfordre din fysiske råstyrke!
Et godt og kraftigt træningsredskab til aquafitness. Bestem selv vægt og modstand.
Hvad er nu det for en mærkelig "tingest" - tænker du måske? Det er en "SQUID"
Direkte oversat betyder "Squid" - "tiarmede blæksprutte". En "Squid" er et sødyr i lighed med en blæksprutte, hvor en "Squid" har 10 arme, og en almindelig blæksprutte har 8 arme.
"Squid" træningsredskabet er forsynet med to håndtag eller "bøjler", som du kan bruge til at holde ved i med hænderne eller du kan sætte fødderne ind i og træne underkrop og balance, eller for den sags skyld have fokus på kun at bruge armene.
"Squid" er hul og kan fyldes med vand eller andet vægtmateriale. Du kan dermed selv bestemme vægten / modstanden på redskabet.
Det er kort sagt et alsidigt redskab med uanede træningsmuligheder. Og den er helt genial til både land- og vandtræning. Tag den med ud i naturen til din outdoor crossfit træning og til aquafitness stationstræning inde i svømmehallen. Kun fantasien sætter grænsen!
MED VAND: Fylder du "Squid" op med vand, er det et modstandsredskab. Fyldt op med vand kan du arbejde isoleret med forskellige muskelgrupper. Du bruger ikke så mange kræfter på at presse "Squid" ned under vandet og holden den dernede. Desuden vil vandet inde i "Squid" skabe et "uroligt" miljø, og du kan udføre stabiliserende øvelser i arme og ben.
UDEN VAND: Arbejder du med "Squid" træningsredskabet uden vand, er det et opdriftsredskab og du skal bruge kræfter på at presse den ned under vandet og holde den nede under vandet. Her vil du arbejde med styrke. Uden vand vil "Squid" flyde på vandet. Jo mindre vand du fylder i "Squid" redskabet, jo mere opdrift giver den.
Med "Squid" har du uanede muligheder for at træne over- og underkrop. Brug den i crossfit eller lad den indgå i din stationstræning.
Træn med "Squid" og oplev din råstyrke blive udfordret og forbedret. Du kan træne din balance og din core og samtidig får du et kæmpe boost og tilmed et smil.
Brug "Squid" i hænderne og træn overkrop: arme, ryg og core.
Brug "Squid" og træn underkrop: ben og knæ.
Lad "Squid" indgå i balance aktiviteter: sid på den, stå på den, lig på den.
Du kan med fordel benytte "Squid" til udendørstræning i friluftsbadet, i havet og i søen.
Materiale: plast.
Farver: assorterede farver i sort, blå, gul, pink. Farverne kan variere fra leverance til leverance.
Træningsfokus: over- og underkrop, balance, core, styrketræning, koordination, pulstræning og råstyrke. Mulighederne er mange!
Der må forventes leveringstid på denne vare.