Beskrivelse
Sættet er beregnet til styrketræning på fitness board eller på SUP board.
Eller tag sættet med i svømmehallen og lav din egen styrketræning i vandet.
Et produkt i AquaWallGym serien.
Sættet består af:
- Runde træningselastikker med rustfristål AISI316 karabinhager i hver ende, et par
- orange (let) 55 cm
- blå (stærk) 55 cm
- to par håndtag
- et bælte
- et par ankelmanchetter
- en bæretaske i net.
Anbefaling af styrke:
De orange elastikker anbefales til genoptræning og til let træningsintensitet i vandet. På land anbefales de orange elastikker kun til opvarmningsøvelser og let workout.
De grønne elastikker anbefales til genoptræning, let til moderat intensitetstræning i vandet for yngre sportsudøvere. På land anbefales de til opvarmningsøvelser og let workout.
De blå elastikker anbefales til kvinder og yngre sportsudøvere i forbindelse med kredsløbstræning i vand. På land anbefales de til let til moderat intensitetstræning, til teknik- og styrketræning af arme og underben, eller til træning på kontoret. Benyt IKKE de blå elastikker på land til hastighedstræning og øvelser med pludselige træk og retningsændringer. Hertil anbefales at benytte Bungee rebene, der er specielt udviklet til landtræning.
Elastikkerne er specielt udviklet til brug i vand og er klor- og UV-resistente. Elastikkerne er monteret med en karabinhage i hver ende med et indvendigt sikkerhedssystem der sikrer et godt stræk og øger holdbarheden. Det anbefales at benytte elastikkerne som par da det giver optimalt for core muskulaturen. Brug ikke elastikkerne forbundet til sig selv!
