Beskrivelse
“Aqua Ohm” – et effektivt trækredskab til styrke og udholdenhed i din træning i vandet.
Et smart og genialt lille træningsredskab der oprindeligt er udviklet til terapeutisk træning i vand, men kan bruges af alle bassinundervisere.
Brug redskabet til at opbygge styrke og udholdenhed samtidig med at vandets egenskaber udnyttes.
Redskabet kan med fordel benyttes i genoptræning og til den almindelig træning af arme, bryst, skuldre, mave, ryg og ben. Trækredskabet kan benyttes både på dybt og lavt vand.
Jeg har valgt at kalde den lille rekvisit for et “trækredskab” (på engelsk kaldes rekvisitten et “Drag Item”). Det er ikke et opdriftsmiddel og derfor har det den fordel at der ikke skal bruges kræfter og opmærksomhed på at presse redskabet ned under vandet og holde det nede under vandet under træningen. Opmærksomheden kan alene rettes mod selve træningen af de enkelte muskelgrupper.
Redskabet er udviklet med to forskellige størrelse håndtag: et par røde håndtag (6,9 cm høj) til almindelig brug og et par blå håndtag (9 cm høj) til personer med sko på.
Redskabet foldes nemt sammen og pakkes i tasken og det er let at flytte rundt med. Det fylder næsten ingenting!
Størrelse:
Rød 6,9 cm
Blå 9 cm
Materiale: Håndtag i PVC og bånd i nylon.
Dimension: 22,5 cm bred. Rød: 10,5 cm lang. Blå: 13 cm lang. Vægt: ca. 400 gram.
Træningsfokus: styrketræning, coretræning, strækøvelser og kredsløbstræning, cirkeltræning.
Opbevaring: lad redskabet hænge og tørre inden det pakkes sammen. Eller opbevar det hængende i det ene håndtag – nemt!
Levering: varen er en bestillingsvare og der må forventes leveringstid.
