Beskrivelse
Aqua crosstrainer til effektive træninger på hold eller som selvorganiseret træning.
Ønsker du at EJE eller LEJE en crosstrainer? Begge dele er muligt. Læs mere herunder:
Ønsker du at sætte nye populære træningsaktiviteter i gang i din forening eller svømmehal, kan du LEJE et eller flere crosstrainere med en AquaFitness+ aftale. Læs mere om træningskonceptet AquaFitness+
Ønsker du at modtage et specialtilbud ved køb af et større antal aqua crosstrainere, så send din mail forespørgsel til Tina.
Crosstraineren er en succes blandt sports- og motionsudøvere og det er en effektiv kredsløbsmaskine – kendt fra fitnesscentret! 
Her er den blot flyttet ned i vandet, hvor den bidrager til den mest optimale og skånsomme træning af hele kroppen. Skånsom – for det første på grund af vandets egenskaber og dernæst fordi kroppen ikke udsættes for de samme stød og vægtbelastning, som du ellers oplever ved træning på land og ved brug af andre maskiner.
Crosstraineren er helt klart en overset træningsmaskine til brug i vandet!!!
Crosstraineren er kort sagt en hybrid mellem et løbebånd, en stepmaskine og en cykel, hvor bevægelserne fra løb, step og cykling kombineres og du udøver elementer fra alle tre discipliner. På crosstraineren får du styrket alle kroppens muskler og øget din kondition og forbrænding. Kort sagt du får pulsen op og vægten ned!
Benyt crosstraineren til opvarmning inden styrketræning. Træn din kondition. Brug armene mere aktivt og opnå højere effekt. Kom i form med crosstraineren!!! Brug den i genoptræningen.
Crosstraineren indbyder til timevis af sund og god træning – kombiner det med håndrekvisitter og elastikker for variation. Eller i en træningscirkel med andre træningsmaskiner og andre udøvere.
Brug den korrekte teknik på crosstraineren og opnår optimal træningseffekt. Først og fremmest er det vigtigt at du ikke “bare” følger crosstrainerens bevægelser. Undgå at hvile armene på håndtagene, men lad armmusklerne trække håndtagene frem og tilbage. På samme måde med fødder og ben – lad benmusklerne føre pedalerne frem og tilbage. Sørg for at foden ruller hele vejen med pedalerne rundt, så tæerne ikke begynder at sove. Træk skuldre tilbage, stram op i maven og se lige frem så din holdning er korrekt.
Hvis I har interesse i en workshop eller event lokalt hos jer, så send Tina en mail.
Crosstraineren er udstyret med to hjul for nem transport til og fra bassinet og den har 4 stk. sugekopper for stabil placering på bassinbunden under træning. Rammen er sort-malet.
Den er forsynet med to pedaler med blød rem til at holde foden på plads.
Crosstraineren er nem at slå ud og ind og holdes fastspændt i låst position med en skruepin. Håndter altid crosstraineren i låst og sammenklappet position, når den tages op / ned af bassinet. Det anbefales at være 2 personer til at håndtere udstyret, når det skal op og ned af bassinet.
Godkendelse: produktet er CE-godkendt.
Materiale: AISI316L og sort malet ramme.
Variant: Crosstraineren fås i to varianter:
- Ren stål 316L version
- Stål 316L med sort malet ramme
Vedligeholdelse: skyl udstyret med rent vand efter brug og brug syrefri olie på stålet efter behov.
Dimension: sammenklappet: 56 x 82 x h 150 cm. Åben: 110 x 82 x h 135 cm. Vægt: 26 kg.
Træningsfokus: kredsløbstræning, styrke, koordination, genoptræning, cirkel træning.
Leveringstid: der må påregnes leveringstid for denne vare.
