Beskrivelse
Rund stabelbar trampolin med sugekopper til aqua jump, på hold og som selvorganiseret træning for voksne.
Trampolinen er velegnet til sjove og andre udfordrende aktiviteter i vandet for både børn og unge.
Brug trampolinen til træning af den generelle fysiske form og mærk sveden pible frem – ja, det kan godt lade sig gøre i vandet! Pulsen og åndedrættet kører op i et højt gear blot ved at stå og hoppe op og ned. Og det giver tilmed smil på læben!
Træningen på trampolin kan med fordel udføres som aquafitness holdtræning eller som stationstræning. Eller sæt trampolinen ned i vandet til selvorganiseret træning for svømmehallens besøgende.
Træning på trampolin er skånsomt for leddene, da trampolinens underlag giver sig og trampolinen absorberer op til 80% af stødet, og dermed går de hårde stød ikke i ben og ryg. Og endnu mere skånsomt er det når det udføres i vand, hvor vandets egenskaber sørger for at beskytte leddene. Træningens intensitet bestemmes bl.a. vanddybden: jo dybere vand, jo nemmere at udføre træningen.
Til forskel fra løb, giver trampolinen kroppen en alsidig træning som samtidig mindsker risikoen for ledskader, særligt i ankler og knæ. Derfor er træning på trampolin også ideel til bevægelseshæmmede personer eller personer som gennemgår en rehabilitering.
“Aqua Jump” er en sjov og nem træningsform at tilbyde medlemmerne i foreningen eller gæsterne i svømmehallen. Med “Aqua Jumping” kan du tilbyde en allround fysisk træning af hele kroppen og udfordre deltagerne på balance- og koordinationsevnen.
Tilbage i 2013 introducerede jeg første gang trampoliner og “Aqua Jump”, udført i flere workshops af min internationale ekspert- og fagkollega, master-trainer Andrea Gilardoni, under konferencen “DGI Aqua Convention” i Esbjerg Svømmestadion. Siden har trampolinerne været med i forskellige events og workshops i bl.a. Aqua Dance og Aqua Cross Training og meget mere.
Den runde trampolin er udstyret med 5 stk. ben med sugekopper. Trampolinen står stabilt på bassinbunden under brug.
Når den blå elastik er slidt, kan den udskiftes. Se tilbehør.
Dimension: Ø91,5 x h 22 cm. Vægt 5 kg.
Materiale: AISI316L og net.
Vedligeholdelse: skyl udstyret med rent vand og brug syrefri olie på stålet efter behov.
Anbefalet vanddybde: 100 – 140 cm.
Træningsfokus: motorik, styrke, kondition, balance, genoptræning, cirkeltræning.
Levering: varen er på fjernlager og der må forventes leveringstid.
