Beskrivelse
Denne multi-rekvisit er helt fantastisk til brug i vandet til aquafitness øvelser og bevægelsestræning.
Navnet “Multi” har jeg døbt den fordi den har et utal af anvendelsesmuligheder som træningsredskab i vandet. Rekvisitten kan dog med fordel også benyttes på land til balancetræning. Vend da knopperne nedad.
Den noprede overflade giver et godt greb.
Hullernes funktion er at skabe modstand: når Multi-padden svinges eller trækkes gennem vandet, strømmer vandet igennem hullerne og yder modstand alt efter hvor stor kraft bevægelsen udføres med.
Rekvisitten er fremstillet i det meget miljøvenlige og holdbare EVA skum materiale (ethylen-vinylacetat-copolymermateriale). EVA skum er et fast skum, som er kendetegnet ved høj elasticitet og god fleksibilitet. Materialet er særligt anvendt til sportsudstyr – og særdeles god i vand, da det har en tværbunden skumdannelse molding – altså lukkede skumceller – og dermed optager materialet ikke vand. Det betyder at materialet (multi rekvisitten) er utrolig holdbar og meget hygiejnisk. Rekvisitten vil derfor være særlig god at anvende i varmtvandsbassiner og terapibassiner på hospitaler og plejecentre hvor der er høje krav til hygiejne. EVA skummaterialet er bionedbrydeligt. EVA materialet er fri for ftalater. Derfor er denne rekvisit også et bæredygtig valg!
Tips til øvelser:
Stå på multi-pad: som vippebræt til balanceøvelser, fodledstræning og massage.
Sid på multi-pad: balancetræning, aqua cykling.
Hold den i hænderne og træn skuldre og lav ryg- og maveøvelser.
Farve: assorterede farver i pink, blå, lilla, gul, orange, tyrkis. Kan variere fra leverance til leverance.
Kontakt Tina på mail hvis du har interesse i en workshop eller et event.
Materiale: EVA skum med lukkede celler.
Dimension: 21 x 10 cm. Vægt 1 kg.
Anbefalet vanddybde: >90 cm.
Træningsfokus: balancetræning, styrke- og stabilitetstræning, kredsløbstræning, holdningskorrigerende træning core og genoptræning.
