Træningsstav til bevægelighedstræning og aquafitness

Bliv kunde for at se priser

Simpelt redskab. Mange øvelse.

Kan anvendes af alle fra genoptræning til aquafitness deltagere og seniorer.

Beskrivelse

Et simpelt træningsredskab med mange alsidige funktioner til aquafitness og bevægelighedstræning.

Når staven svinges gennem vandet, fremkommer der små svingninger/vibrationer, der overføres til arme og skuldre, og derved trænes de små muskelgrupper. Et godt træningsredskab for alle – med mulighed for selv at graduere sværhedsgraden.

Nem at opbevare og flytte rundt på.

Kontakt Tina hvis du har interesse i workshop eller event.

Farve: gul, blå, rød, grøn. Ass. farver pr. leverance.

Dimension: Ø2 x 100 cm. Vægt: 35 gram.

Anbefalet vanddybde: >90 cm.

Træningsfokus: styrke- og stabilitetstræning, coretræning, koordinationstræning.